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酸菜鱼的家常做法 家庭简易版(2)

时间:2026-1-28 17:32:23 作者:不详 来源:网络 点击:

  核心提示:家常酸菜鱼做法这份做法是家庭简易版,食材常见、步骤不复杂,既能保证鱼片嫩滑无腥味,又能做出酸爽开胃的汤底,2-3 人食用刚刚好。...

2. 预处理酸菜与配料
袋装酸菜用清水浸泡 10 分钟,挤干水分后切成小段,降低咸味、去除涩味;自制低盐酸菜可直接切段。
生姜切片、大蒜切末、小米辣切圈、小葱切葱花;配菜洗净,豆腐切块、金针菇去根、黄豆芽择净备用。
3. 炒香酸菜,熬煮鲜汤底
锅中倒油烧热,下入姜片、蒜末、花椒、干辣椒爆香,爱吃香辣口可加 1 小勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
放入酸菜段,大火翻炒 3-5 分钟,把酸菜的酸香彻底炒出来,这是汤底鲜香的关键步骤。
倒入足量热水(加冷水会让鱼肉变老,热水煮出的汤底更奶白),放入鱼头、鱼排,大火煮开后转中火煮 5 分钟,让鱼骨鲜味融入汤中。
加少许白糖中和酸味,尝一下汤底咸淡,袋装酸菜本身有盐,一般无需额外加盐,酸度不足可加少量白醋提味。
4. 煮配菜与鱼片,保证嫩滑口感
先下入耐煮的配菜(豆腐、宽粉、黄豆芽等),煮至配菜断生,捞出铺在大碗底部。
转小火,将腌好的鱼片一片一片分散下锅,避免粘连结块。鱼片全部下锅后转中火,不要大力搅动,待鱼片变色卷曲,煮 1-2 分钟至完全熟透就关火,煮太久鱼片会发柴变老。
5. 泼油激香,完成出锅
把煮好的鱼片和汤底一同倒入铺有配菜的大碗中,表面撒上葱花、小米辣、干辣椒和花椒。另起锅烧至热油七成热(油面微微冒烟),趁热淋在调料上,激发出香辣香气,家常酸菜鱼就做好了。
三、关键小贴士
去腥核心:除了清理黑膜,鱼牙、鱼血也要洗净,腌制时的料酒和白胡椒粉能进一步去腥。
鱼片嫩滑秘诀:鱼片一定要挤干水分再腌制,蛋清 + 淀粉上浆 + 封油,是家用最实用的嫩肉方法。
口味灵活调整:不吃辣可以完全去掉辣椒、花椒和豆瓣酱;喜欢浓汤就延长鱼骨熬煮时间,喜欢清爽口感则缩短熬制时长。
懒人简化版:直接用龙利鱼柳,无需剔骨切片,解冻后腌制即可,全程省时省力。

    原文链接http://www.chinafeidian.com/a/2026-1-28/11001.html

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